We foster a holistic approach to well-being, empowering individuals to thrive in mind, body, and soul through education, evolution, and integration. 

Our programs

OUR SOLUTIONS

Το well-being είναι ο συνδυασμός σωματικής και ψυχικής υγείας.

Η συνολική προσέγγιση είναι σημαντική, και όχι η προσωπική. 

 

Ένα υγιές άτομο θέλει καταρχάς να ενδυναμώσει τον εαυτό του και άλλους μέσα στον μικρόκοσμο που λειτουργεί και συνολικά στην κοινωνία.


Έρευνες δείχνουν ότι οι εργαζόμενοι που αισθάνονται ολοκληρωμένοι, σωματικά, διανοητικά και πνευματικά, αποδίδουν καλύτερα στο εργασιακό τους περιβάλλον.

 

Δημιουργούμε επιτυχημένα, εξατομικευμένα προϊόντα για εταιρίες όλων των μεγεθών.

Παρέχουμε βιώσιμες και ολιστικές λύσεις, με εξαιρετικές υπηρεσίες που επικεντρώνονται στο mindful well-being.

 

Δημιουργούμε υγεία

Δε σταματάμε ποτέ τη μελέτη ερευνών και τάσεων πάνω στο well-being προκειμένου να βελτιώσουμε τη συμμετοχή και την απόδοσή των εργαζομένων, να μειώσουμε το άγχος και να αποτρέψουμε το turnover.

 
To well-being είναι θεμελιώδης αρχή για τη συνολική μας υγεία, επιτρέποντάς μας να ξεπεράσουμε επιτυχώς τις δυσκολίες και να έχουμε πετυχημένα αποτελέσματα. 
 
Επενδύοντας στο well-being μέσα στην πολυάσχολη ζωή μας, επενδύουμε στον ίδιο μας τον εαυτό. 

 

Μπορούμε να σας δείξουμε πως
ΟΙ ΤΟΜΕΙΣ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΜΑΣ

 

Ψυχική Υγεία

 

Διατροφή & Θρέψη

Ενεργή φυσική κατάσταση & Αναζωογόνηση

 

Mindful τρόπος ζωής

ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΙ ΜΑΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Γιάννης Χοϊμές

Mental Health Expert

Ειρήνη Καραγιάννη

Mental Health Expert

Ιωάννα Λαουμτζή

Fitness Expert

Χριστίνα Κωστάρα

Nutrition Expert

Βασίλης Ξυπολιάς

Mindfulness Expert 

MaryBeth Hyland

Values Expert 

Mariel Buqué

Mental Health Expert 

Sarah Finger

Yoga Expert 

Alain Hunkins

Facilitative Mindset Expert 

ΟΙ  3 ΠΥΛΩΝΕΣ ΜΑΣ

_

Εκπαίδευση

Η αληθινή ουσία της μάθησης

_

Εξέλιξη

Η σταδιακή ανάπτυξη του ανθρώπου

_

Ενσωμάτωση

Η δράση ή η διαδικασία απορρόφησης όσων μαθαίνουμε στην καθημερινή μας ζωή